Bundeva smutipita – Bez šećera i veštačkih zaslađivača
Vreme pripreme: 30min
PODELI:
Sastojci
šaka skuvane iseckane bundeve
pola banane
1 supena kašika meda
pola kašičice vanilla ekstrakta
pola kašičice cejlonskog cimeta
nezaslađenog biljnog mleka do željene gustine
Priprema
Bundevu kuvajte u malo vode dok ne omekša.
Ovaj recept je iz Smoothiemania knjige
Smoothiemania je sveobuhvatna enciklopedija sa čak 100 recepata za pripremu zdravih i izbalansiranih šejkova. Bez obzira na to da li ste vegan, vegetarijanac, ili jednostavno neko ko traži zdrav način da poboljša ishranu, ova knjiga je savršena za vas.