Besplatna dostava
Besplatna dostava za sve porudžbine preko 10,000.00 RSD
Sastojci
- 100 gr kukuruznog brašna
- 100 ml jogurta
- 2 zrele banane
- 2 jajeta
- 2 supene kašike kokosovog ulja (može i maslinovo)
- 200 gr voća (može i sveže i smrznuto)
Priprema
Banane izgnječiti viljuškom da ostanu i komadići. Sjediniti sa ostalim sastojcima. Izliti u kalup obložen pek papirom dimenzija oko 25cm dužine, 5cm dubine i 10cm širine. Peći na oko 150°C 30-35 minuta dok ne porumeni. Spolja će biti hrskav, a iznutra mekan i sočan jer će voće pustiti sok.
* Od smrznutog voća možete koristiti iseckane šljive, kupine, višnje, maline, jagode… Višnje možete kombinovati sa kakaom (2 supene kašike). Sveže rendane jabuke odlično idu sa 1 kašičicom cejlonskog cimeta.
Ovaj recept je iz Imunomania 1 knjige
„Imunomania“ nije samo knjiga, već pravi manifest za transformaciju vaših prehrambenih navika. Kreirana na zahtev hiljada čitalaca, ova knjiga je rezultat autorkine lične borbe protiv raka, koja ju je odvela ka prirodi i zdravijem načinu života.
Saznaj višeDobijaj ovakve recepte direktno u inbox!
Prijavite se na našu Newsletter mailing listu i dobijaj ovakve recepte direktno u inbox!
Prijavom na newsletter se slažeš da si pročitala/o uslove korišćenja i politiku privatnosti.
Slični recepti
Možda će te i ovo zanimati
Sok protiv anemije – Bez šećera i veštačkih zaslađivača, bez glutena, sirovo, posno, vegan
Kokos & Chia smoothie – Bez šećera i veštačkih zaslađivača
Sir bez aditiva – Bez glutena i veštačkih dodataka
Proteinska pica bez brašna – Pun ukus pice, lagani osećaj u stomaku
Omega 3 kaša – Sirovo, bez glutena i šećera
Black smoothie – Bez mlečnih proizvoda i dodatih šećera
Čokolada – Bez šećera, veštačkih zaslađivača i glutena
Kukuruzni hleb bez glutena – Posno, bez pšenice i šećera
Narandža & banana smoothie – Bez šećera, mleka i glutena
Bakin kolač – Zdravija verzija bez šećera i pšenice
Sirova kaša za oporavak – Vegan, bez glutena i šećera
Kornfleks burek – Zdravija verzija bez kora i šećera
Tajni spanać smoothie – Bez šećera, mleka i glutena
Namaz od sirovog graška – Bez kuvanja, glutena i mleka
Štek od 2kg čokoladica – Bez brašna, šećera i pečenja
Fresh Mama – Bez glutena, šećera i veštačkih zaslađivača
SOS Smoothie – Bez šećera i veštačkih zaslađivača
Gumene bombone – Bez šećera, veštačkih zaslađivača, glutena
Sočivo-kikiriki namaz – Bez glutena, mleka i konzervansa
Kalcijumova so – Bez šećera i veštačkih zaslađivača
Bundeva smutipita – Bez šećera i veštačkih zaslađivača
Brzi beskvasni hleb sa semenkama – Bez belog brašna, sećera i kvasca
Tetkina savijača od sarmi sa orasima – Posna i lagana sarma bez ulja
Pekmez od šljiva
