Besplatna dostava
Besplatna dostava za sve porudžbine preko 10,000.00 RSD
Sastojci
- 1 šaka spanaća
- polovina banane
- 2 šake zamrznutih malina
- četvrtina avokada
- supene kašike čia semenki
- 1 supena kašika sirovih bundevinih semenki
- prstohvat himalajske soli
- vode do željene gustine
Priprema
Pre konzumacije, smuti ostaviti da odstoji 5 minuta, kako bi čia semenke upile tečnost.
Ovaj recept je iz Smoothiemania knjige
Smoothiemania je sveobuhvatna enciklopedija sa čak 100 recepata za pripremu zdravih i izbalansiranih šejkova. Bez obzira na to da li ste vegan, vegetarijanac, ili jednostavno neko ko traži zdrav način da poboljša ishranu, ova knjiga je savršena za vas.
Saznaj višeDobijaj ovakve recepte direktno u inbox!
Prijavite se na našu Newsletter mailing listu i dobijaj ovakve recepte direktno u inbox!
Prijavom na newsletter se slažeš da si pročitala/o uslove korišćenja i politiku privatnosti.
Slični recepti
Možda će te i ovo zanimati
Bakin kolač – Zdravija verzija bez šećera i pšenice
Sirova kaša za oporavak – Vegan, bez glutena i šećera
Kornfleks burek – Zdravija verzija bez kora i šećera
Tajni spanać smoothie – Bez šećera, mleka i glutena
Namaz od sirovog graška – Bez kuvanja, glutena i mleka
Štek od 2kg čokoladica – Bez brašna, šećera i pečenja
Fresh Mama – Bez glutena, šećera i veštačkih zaslađivača
Gumene bombone – Bez šećera, veštačkih zaslađivača, glutena
Sočivo-kikiriki namaz – Bez glutena, mleka i konzervansa
Kalcijumova so – Bez šećera i veštačkih zaslađivača
Bundeva smutipita – Bez šećera i veštačkih zaslađivača
Brzi beskvasni hleb sa semenkama – Bez belog brašna, sećera i kvasca
Tetkina savijača od sarmi sa orasima – Posna i lagana sarma bez ulja
Pekmez od šljiva
