Black smoothie – Bez mlečnih proizvoda i dodatih šećera
Vreme pripreme: 5min
PODELI:
Sastojci
2 šake borovnica
2 šake kupina
2 supene kašike ovsenih pahuljica
biljnog nezaslađenog mleka dodati do željene gustine.
Priprema
Ovaj recept je iz Smoothiemania knjige
Smoothiemania je sveobuhvatna enciklopedija sa čak 100 recepata za pripremu zdravih i izbalansiranih šejkova. Bez obzira na to da li ste vegan, vegetarijanac, ili jednostavno neko ko traži zdrav način da poboljša ishranu, ova knjiga je savršena za vas.